Sockerberoende har utvecklats när en persons belöningssystem i hjärnan reagerar på olika livsmedel som ex. snabba kolhydrater och tar kontrollen över och styr ditt beteende.

Alla känner välbehag av det söta men om du är genetisk kolhydrat eller sockerkänslig kan du reagera på socker och stärkelse som att det är en sinnesförändrande drog.

Många kolhydratkänsliga och sockerberoende personer får även svängande blodsocker, försämrad insulinkänslighet, överaktiv bukspottkörtel, inflammationer och svullnader av kolhydrater. Utöver det en otillfredsställd hjärna som ropar efter mer kolhydrater och stärkelse.

Ett beroende är inte botbart men behandlingsbart

Hur vet man om man är sockerberoende?
Det finns både enklare screeningtest och mer omfattande diagnosinstrument.

SUGAR –  ett strukturerat diagnosinstrument

Hör av dig till Eco Care för att lära dig mer om sockerberoende och vad du kan göra för dig själv.
Vill du veta mer? Läs även om Matplan och Viktminskning